Sophrologie grossesse
La sophrologie grossesse est basée sur la Méthode de Sérénité à Votre Portée (MSVP) elle peut être utilisée pour vous aider à accueillir vos émotions ressenties pendant la grossesse, l’accouchement et durant les débuts avec bébé.
Pourquoi réaliser une séance de sophrologie grossesse ?
Elle permet de diminuer le stress, l’anxiété, améliorer votre sommeil et/ou endormissement, favoriser un allaitement serein, améliorer les tensions et douleurs, apaiser votre corps et votre mental, être à l’écoute de vos sensations, ressentis. Elle aide à prévenir la fatigue, vous aide à trouver vos propres moyens d’apaisement, prendre du temps pour vous et/ou vous et votre bébé.
Un accompagnement complet
Le but des séances est de vous accompagner au mieux pour que par la suite vous puissiez mettre en application vous-même les différentes méthodes. Ainsi pour arriver à cela, plusieurs séances sont nécessaires. Nous pourrons déterminer cela ensemble en fonction de votre projet. L’atelier dure 1 heure pour 50 euros sur la première séance et un tarif dégressif sur les suivantes, à domicile. Pour bénéficier de mon atelier de sophrologie grossesse, n’hésitez pas à me contacter par téléphone ou via le formulaire de contact en ligne. Retrouvez mes ateliers thalasso bain bébé et réflexologie bébé émotionnelle via les pages associées.